「痩せるぞ！」宣言してから早４ヶ月ほど経ちました。

フィットネスクラブに入会してから、少し経って、舞台が決まったので

お稽古のため行けなくなりました。

そうすると・・・・




ヤル気を失い退会することに・・・・・なった・・・

しかも先日、久しぶりに筋肉量とか体脂肪をはかると、痩せるぞーー！と言ってた時より結果が悪かった　il||li _|￣|● il||li


なぜに？？？？


最近ダンスも前より行ってるし、食べ物にも気をつけてるし、体重もちょっとは減ってるのに・・・・・・


年取るとヤダネー！！多少の努力じゃ報われないのねーーーー！


フィットネスのおにーさんに


「もっと筋肉量を増やしましょう」

って言われた　il||li _|￣|● il||li


一番嫌いな筋トレか・・・・・・

でも、もう退会の手続き済んじゃったよ(´Д⊂ｸﾞｽﾝ


とりあえずコレ↓は家にあるから、頑張ろう。

けっこうしんどいんだぜ↑



とまあ、とりとめもないことを書いてしまいました。






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